『營養師診間小故事』 大家都在傳知名粉絲頁發的 體重標準感 提到40kg是骨感，50kg是性感......

今天果然是愚人節，雖然工作不太順 但是我不是來騙大家的 我是來分享最近減重學員的成效 某天我看到某...

今天在捷運站裡面接受記者電訪，有點吵。 不過新聞內容說的營養知識（或著飲食份量的建議）都是比較符合普...

『營養師零廚藝料理』---日式漢堡排 你們家的小孩會不會下了課回家就一直喊肚子餓，然後就一直找零食吃...

今天元宵節！🏮 是個可以吃甜食的日子！（很好的理由🤣🤣） 煮甜湯你都加什麼糖呢？🤔 砂糖？冰糖？ ⋯...

今天是222營養師節～ 屬於我的日子 一定要刷存在感的呀～...

『每逢佳節胖三斤，你胖幾斤？ 昨天開工，我家的廚房也開工了 為了這句～每逢佳節胖三斤 哈～發明這句話...

早上起床喝杯咖啡對我而言是一種早晨儀式 告訴自己該醒了準備開始面對一天的挑戰囉 我的一天都從喝咖啡開...

這樣戴著口罩的日子還要多久 雖然過去因為工作的關係，全天候也戴著 雖然有時戴著口罩，不用化妝 也能掩...

『營養師診間小故事』 學員說最近她婆婆在做『間歇性斷食』 因為這名詞成為她婆婆聚會時朋友間的流行名詞...